라켓걸의 테니스 Stroy

테니스의 기원은 고대부터 거슬러 올라가 설명할 수 있지만 정확한 기원이 문서화가 되어 있지는 않습니다. 이곳저곳에서 알아본 테니스의 역사 및 유래에 대해서 '고대-중대-현대' 시대의 흐름에 따라 설명해 드리도록 하겠습니다. 1) 고대 테니스 테니스의 기원은 고대시대의 '구기운동'으로 거슬러 올라갈 수 있습니다. 고대 이집트인들에 의해 기원전 1500년경에 지금의 테니스와 비슷한 구기운동 경기가 있었다고 합니다. 정확한 명칭은 전해지지 않지만 테니스와 비슷하게 손바닥으로 공을 치거나 도구를 사용하는 형태의 경기가 행해졌다고 합니다. 고대 그리스인과 로마인 또한 테니스와 비슷한 경기를 즐겨왔습니다. 그리스인들은 손이나 라켓을 사용해서 공을 앞뒤로 치는 게임을 하였고, 로마인은 '파가니카'라는 게임을 했는데,..

테니스를 즐기는 인구가 많아질수록, 테니스 엘보를 겪는 사람들도 많아지고 있습니다. 이번 포스팅에서는 테니스 엘보에 대해서 알아보며, 테니스 엘보의 원인과 예방하는 방법에 대해 설명드리겠습니다. 테니스 엘보란? 테니스 엘보란 팔뚝 근육의 힘줄에 반복적으로 스트레스를 받아 테니스를 치는 사람에게 자주 발생하는 질환입니다. 테니스 샷, 특히 포핸드 및 백핸드 스트로크를 반복적으로 수행하는 움직임에 따라서 팔꿈치 바깥쪽 힘줄을 손상시킬 수 있습니다. 테니스 엘보의 원인과 테니스 엘보를 예방하는 방법에 대해 추가로 설명드리겠습니다. 테니스 엘보의 발생 원인? 반복 동작: 테니스 라켓을 흔드는 반복적인 행위는 시간이 지남에 따라 팔꿈치 힘줄의 퇴화로 이어질 수 있습니다. 라켓을 지속적으로 흔드는 행위와 샷 중 손..

테니스 경기에서 플레이어가 퍼포먼스를 향상시키고 승리 가능성을 높이기 위해서는 여러가지 기술들이 사용되는데요. 오늘은 다양한 기술 중에서도 테니스 경기에서 반드시 승리하기 위해 가장 중요한 기술과 전략 10가지를 소개합니다. 설명의 순서는 '우선순위'를 의미하는 것은 아니라는 점을 참고해 주시기 바랍니다. 테니스 경기 승리를 위한 10가지 기술 1. 서브 : 강하고 정확한 서브는 테니스에서 가장 중요하다고 해도 과언이 아닙니다. 좋은 서브는 상대를 코트 밖으로 몰아내어 처음부터 상대를 궁지에 몰아둘 수 있습니다. 플레이어는 플랫 서브, 슬라이스 서브, 킥 서브와 같은 다양한 구질의 서브를 겸비해야하며 좋은 위치에 서브 할 수 있도록 자신의 가장 큰 무기인 서브를 개발하려고 노력해야 합니다. 2. 그라운드..

지금 대한민국은 테니스 열풍이라고 해도 과언이 아닌데요. 최근에 테니스를 접하신 테린이 여러분들에게 '테니스 코트 소재에 대한 장단점'을 소개해 드리려고 합니다. 코드 재질에 따라서도 플레이스타일이 조금씩 달라지니 이번 포스팅이 여러분의 테니스Life에 도움이 되길 바랍니다! 테니스코트의 종류 테니스코트는 소재별로 각기 다른 종류와 특징을 가지고 있습니다. 하드코트, 클레이코트, 잔디코트 까지 총 세가지 종류가 있으며, 장단점을 설명드리겠습니다. 추가로, 코트별로 각 코트를 선호하는 선수들과 플레이스타일도 소개해 드리도록 하겠습니다. ▶ 하드 코트 - 장점 : 하드 코트는 일관되고 빠른 플레이 표면을 제공하여 예측 가능한 볼바운드를 가능하게 합니다. 표면을 매끄럽게 만들기 때문에 바운드가 규칙적이기 때문..

매년 5월 말 ~ 6월 초까지 전 세계는 프랑스 테니스 메이저 대회인 롤랑가로스(Roland Garros)로 뜨겁습니다. 이번 포스팅에서는 테니스 오픈 롤랑가로스가 전 세계인에게 꾸준히 사랑받는 이유를 설명드리려고 합니다. 프랑스 오픈이라고도 불리는 롤랑가로스(Roland Garros)는 세계에서 가장 권위 있는 인기 테니스 대회 중 하나인데요. 그 인기에는 몇 가지 이유가 있습니다. 롤랑가로스(Roland Garros)의 인기요소는? 전통과 역사: 롤랑가로스(Roland Garros)는 1891년에 설립된 역사가 있으며, 가장 오래된 테니스 토너먼트 중 하나입니다. 100년 이상의 유구한 전통있는 세계 메이저 대회입니다. 클레이 코트 그랜드 슬램: 프랑스 오픈은 클레이 코트에서 열리는 유일한 그랜드 슬..